có thể bạn quan tâm
Mỹ phẩm nào được phụ nữ Anh, Pháp, Đức, Pháp, Hàn Quốc, Nam Phi... ưa chuộng?
Bạn có thể yêu thích xu hướng làm đẹp của người Đức, nhưng lại cần tìm kiếm những sản phẩm dành cho làn da châu Á. Hoặc đơn giản là bạn muốn sưu tập mỹ phẩm trên đường đi du lịch hay công tác tới Nam Phi hoặc Brazil? Hãy cùng tham khảo danh sách mỹ phẩm bán chạy tại các quốc gia này.
Bật mí phương pháp trị nám da hiệu quả bằng gạo
Cùng khám phá những phương pháp trị sạch nám da từ gạo vừa hiệu quả lại dễ dàng áp dụng tại nhà và không tốn nhiều chi phí.
Cận cảnh chiếc mũi và cằm gây tranh cãi của HH Phạm Hương
Trước tin đồn thẩm mỹ nâng mũi, độn cằm và việc phủ nhận của nữ chủ nhân, hãy một lần nữa ngắm thật kỹ khuôn mặt Phạm Hương trước đây và bây giờ.
Phương pháp tắm trắng từ Nhật Bản
Nhật Bản là một đất nước không chỉ được mọi người đánh giá cao về các sản phẩm kỹ thuật, công nghệ, đức tính, con người mà về cả các phương pháp làm đẹp.
Tút tát lại nhan sắc trước khi đi chơi Noel 2015 cùng chàng
Hãy dành thời gian để 'tút' lại vẻ đẹp để trở thành cô gái nổi bật trong mắt chàng vào đêm Noel 2015 này nhé.
tin làm đẹp
Cam kết thẩm mỹ an toàn
Tất cả các dịch vụ của chúng tôi đều tuân thủ theo một quy trình bài bản và được Bộ Y Tế kiểm chứng với các chuyên gia thẩm mỹ giàu kinh nghiệm, tay nghề vững, công nghệ hiện đại
Massage Thể thao
Massage thể thao có một lịch sử đa quốc gia. Nó có nguồn gốc ở Hy Lạp với ý tưởng massage đặc biệt cho các vận động viên, các kỹ thuật massage có một sự liên quan kết nối chặt chẽ với massage Thụy Điển. Những kỹ thuật này đã được cải tiến thêm bởi huấn luyện viên thể dục thể thao ở Nga.
MASAGE THUỴ ĐIỂN
Kiểu massage này chủ yếu là những động tác xoa bóp và nhấn vào các cơ bắp trên cơ thể một cách mềm mại, chậm rãi, nhẹ nhàng cùng với tinh dầu đặc trị
Oxy Led – Giải pháp trị mụn trứng cá nhanh nhất
Mụn trứng cá sẽ không còn là nỗi lo lắng khi áp dụng công nghệ Oxy Led. Đây là công nghệ tổng hợp sức mạnh của ánh sáng đèn Led, oxy tươi và tinh chất đặc trị. Chỉ sau 1 liệu trình trị liệu ngắn sẽ giúp loại bỏ triệt để mụn trứng cá, cho làn da nhẵn mịn như ý.
Trị nám sâu
Những vết nám sâu thường rất khó điều trị bằng các phương pháp thông thường nhưng có thể dễ dàng loại bỏ bằng công nghệ Laser Yag hiện đại tại Mars spa. Đây là công nghệ trị nám sâu được các chuyên gia thẩm mỹ và khách hàng đánh giá cao về hiệu quả và sự an toàn, không gây đau, không xâm lấn, không để lại sẹo và không mất thời gian nghỉ dưỡng.
hỗ trợ trực tuyến
- 097 6968 222
- nvdung1209@yahoo.com
- nvdung1209@gmail.com
- nvdung1209
Giảm cân với phương pháp tự nhiên
07/03/2016 13:22
Chế độ ăn uống và việc tập thể dục là những hoạt động có vai trò then chốt đối với nỗ lực giảm cân. Ngoài ra còn có những cách tự nhiên khác.
Không khí lãng mạn: Theo nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Cornell (Mỹ), một cách đơn giản để giảm cân là ăn uống trong một bầu không khí lãng mạn. Các chuyên gia ghi nhận, bạn có thể giảm hấp thu 175 calorie so với khẩu phần tương tự trong một bầu không khí… không lãng mạn.
Hình dạng ly: Một cuộc nghiên cứu khác cho thấy hình dạng ly tác động đến việc tiêu thụ thức uống của bạn. Khi uống nước trái cây, soda, rượu hay bất kỳ thức uống nào khác, hãy chọn ly có dạng thẳng. Bởi ly thẳng khiến bạn uống chậm và có thể kiểm soát được lượng nước hấp thu.
Ngủ đủ giấc: Việc thiếu ngủ khiến bạn cảm thấy đói hơn, do một cơ thể thiếu ngủ thường cảm thấy rất mệt và không còn năng lượng. Ngoài ra, tình trạng thiếu ngủ có thể kích hoạt sản sinh một số hormone có khả năng làm tăng sự thèm ăn.
Đừng nói “Tôi không thể ăn cái đó!”: Thay vì nói những lời này, bạn hãy dùng cụm từ “Tôi không nên ăn nó!”. Do cụm từ “không thể” nghe có vẻ như một sự trừng phạt và phải vượt qua. Trong khi đó, cụm từ “không nên” là một sự cam kết mà bạn tự nguyện làm nếu muốn giảm cân.
Nghĩ về sự thon thả: Nhiều người luôn xem mình thừa cân và ăn uống một cách đầy tuyệt vọng để kìm hãm trọng lượng. Nhưng có thật là bạn thừa cân hay không? Hãy nghĩ lại và đo chỉ số khối cơ thể (BMI). Không chừng bạn thực sự đang có một trọng lượng cơ thể lý tưởng.
Đừng nhìn lâu vào thực phẩm: Một cuộc nghiên cứu cho thấy việc kiểm soát sự thèm ăn có thể được thực hiện bằng cách phớt lờ những bức ảnh chụp thực phẩm nhiều chất béo. Vì vậy, đừng nên tra tấn chính mình khi xem những đoạn quảng cáo trên ti vi hoặc các phương tiện truyền thông khác. Đơn giản là tắt ti vi, chuyển kênh, chuyển sang mục hoặc trang khác trước khi bạn không thể kiểm soát sự thèm ăn của mình.
Nước: Nhiều người có suy nghĩ rập khuôn rằng đã ăn thức ăn nhanh thì phải uống soda. Trong khi đó, thực phẩm lành mạnh luôn tuyệt hảo khi được thưởng thức cùng với nước. Bạn cần làm quen với việc uống nước lọc để có thể dùng thực phẩm lành mạnh thường xuyên hơn.
Tưởng tượng: Bạn hãy tưởng tượng bữa ăn kế tiếp mà bạn sẽ thưởng thức. Với sự tưởng tượng này, hormone kích thích sự thèm ăn sẽ giảm từ từ. Vì vậy, đến lúc bữa ăn “thật” đến, bạn sẽ không quá hăm hở để “làm gọn” nó.
Dù một số biện pháp trên có thể giúp bạn trở nên thon thả chút ít, bạn vẫn cần phải vận động thường xuyên. Việc tập thể dục đúng cách giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, năng động và gọn gàng.
Xin vui lòng để lại họ tên và số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi điện cho bạn để tư vấn được tốt hơn